Hachette Éducation
Zen & bien dans mon métier ! - Mon cahier de prof - Ed. 2022
- parution : 24/08/2022
- ean : 9782017179320
Prix TTC : 9,31 €
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Un cahier-compagnon pour aider les professeurs à prendre soin d’eux et à se sentir bien dans leur classe !
Auteur(s):
Aurélia Le RoyerPrésentation
Cet ouvrage propose une démarche complète pour aider, au quotidien, les professeur(e)s à gérer au mieux leur vie professionnelle et leur vie personnelle.
Il aborde 5 grands domaines qui participent au bien-être :
Il propose d’accompagner les professeur(e)s sur le chemin du bien-être de façon sérieuse mais ludique avec des quiz, des conseils, des idées, des astuces, de nombreuses activités et exercices…
Et comme tout le monde ne souhaite pas travailler tous les domaines de façon identique, il est proposé pour chaque domaine un parcours « express » et un parcours plus complet.
Une méthode conçue par Aurélia Le Royer, professeure pendant 15 ans et fondatrice de Zen & Prof !
Les points forts
Voir plusIl aborde 5 grands domaines qui participent au bien-être :
- La vitalité (aspect physique, corporel)
- Le bien-être émotionnel (gestion des émotions, du stress)
- L’état d’esprit (estime de soi, confiance en soi)
- La relation aux autres (communication bienveillante)
- L’organisation (gestion du temps)
Il propose d’accompagner les professeur(e)s sur le chemin du bien-être de façon sérieuse mais ludique avec des quiz, des conseils, des idées, des astuces, de nombreuses activités et exercices…
Et comme tout le monde ne souhaite pas travailler tous les domaines de façon identique, il est proposé pour chaque domaine un parcours « express » et un parcours plus complet.
Une méthode conçue par Aurélia Le Royer, professeure pendant 15 ans et fondatrice de Zen & Prof !
Les points forts
- Une auteure « accompagnatrice en bien-être » qui connaît parfaitement son public
- Un cahier ludique et interactif (cases à cocher, tableau à compléter, notes…)
- Une aide à l’épanouissement personnel adaptée au métier de professeur
- Des fiches de suivi de son programme par période à télécharger
- Des vidéos pour réaliser les exercices de relaxation
Détails techniques
Ressources
Extraits
- lienFeuilletage
- pdfExtrait du cahier
- pngSommaire
- pngParcours
- pngIntroduction
- pngIntérieur 1
- pngIntérieur 2
Ressources à télécharger
- pdfFiches de suivi ou "trackers" pour le parcours "CLÉS EN MAIN"Enseignant
- pdfFiches de suivi ou "trackers" pour le parcours "SUR MESURE"Enseignant
- pdfFiches de suivi ou "trackers" pour le parcours "PAR PÉRIODES"Enseignant
- pdfListe des 200 valeurs humainesEnseignant
